病気にならない生き方 2 実践編
新谷弘実
「人間の体は本来、病気にならないようにできている」
「病気にならない生き方」いったいどうすれば良いのかを具体的にわかりやすく書き下ろした本。
第1弾が「基本の書」
第2弾は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」かもしれません。
本書では、食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介しています。
本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣が満載です。
病気にならない生き方 2 実践編
新谷弘実
「人間の体は本来、病気にならないようにできている」
「病気にならない生き方」いったいどうすれば良いのかを具体的にわかりやすく書き下ろした本。
第1弾が「基本の書」
第2弾は誰もが楽しみながら健康な食生活を送るための「実践の書」かもしれません。
本書では、食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介しています。
本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣が満載です。
